Dieta Online
Jak przebiega współpraca ??
1.
ZAMAWIASZ
2.
WYPEŁNIASZ ANKIETĘ
3.
OTRZYMUJESZ DIETĘ
4.
OSIĄGASZ SWÓJ CEL
1.
ZAMAWIASZ
2.
WYPEŁNIASZ ANKIETĘ
3.
OTRZYMUJESZ DIETĘ
4.
OSIĄGASZ SWÓJ CEL
Moi podopieczni
Co dokładnie otrzymujesz ?
Plan żywieniowy z dokładną gramatura produktów
Dokładne odmierzanie składników diety jest ważnym elementem zdrowego i zbilansowanego żywienia. Pozwala na kontrolę kalorii i makroskładników, zapewnia lepsze rezultaty, pomaga w uniknięciu niedoborów i nadmiaru składników odżywczych, ułatwia przygotowywanie posiłków i zwiększa świadomość żywieniową.
Listę zamienników
Jeśli nie lubisz lub nie możesz jeść danego produktu, możesz go zastąpić innym, który bardziej Ci odpowiada. Pozwoli to również na urozmaicenie diety i uniknięcie monotonii. Niektóre produkty mogą być droższe od innych, a lista zamienników może pomóc Ci wybrać tańszą opcje. A gdy nie możesz znaleźć danego produktu w sklepie, możesz go zastąpić innym, który jest łatwiej dostępny.
Swobodę w przygotowywaniu posiłków.
Technika przygotowania posiłków dowolna. Ty decydujesz ile chcesz spędzać czasu w kuchni.
Masz także możliwość wyboru jednej z 5 opcji przygotowania posiłków:
1. Możesz codziennie przygotowywać inne posiłki
2. Możesz gotować obiady na 2 dni
3. To co robisz na kolację, to samo przygotowujesz od razu na II śniadanie na następny dzień
4. Gotujesz obiad na 2 dni i to co na kolację, to samo przygotowujesz od razu na II śniadanie na następny dzień
5. Wszystkie posiłki przyrządzasz od razu na 2 dni
1. Możesz codziennie przygotowywać inne posiłki
2. Możesz gotować obiady na 2 dni
3. To co robisz na kolację, to samo przygotowujesz od razu na II śniadanie na następny dzień
4. Gotujesz obiad na 2 dni i to co na kolację, to samo przygotowujesz od razu na II śniadanie na następny dzień
5. Wszystkie posiłki przyrządzasz od razu na 2 dni
Wskazówki żywieniowe
Wskazówki pomogą Ci w zrozumieniu, jak stosować dietę, jak komponować posiłki aby osiągnąć swoje cele, schudnąć, przytyć lub poprawić stan zdrowia. Pomogą uniknąć błędów żywieniowych.
Analizę badań (jeśli je posiadasz)
Niektóre nieprawidłowości w wynikach badań mogą być oznaką problemów zdrowotnych, o których możesz nie wiedzieć. Pomogę Ci w zidentyfikowaniu tych problemów.
Stałą opiekę dietetyka
Nieograniczony kontakt telefoniczny. Odpowiem na Twoje wszystkie pytania i rozwieję wątpliwości. W razie trudnych chwil pomogę się zmotywować.
Analizę postępów
Cotygodniowa analiza postępów. Przesyłanie analizy wagi ciała co tydzień może pomóc Ci w monitorowaniu swoich postępów, utrzymaniu motywacji, wczesnym wykrywaniu problemów, dostosowaniu diety i upewnieniu się, że wszystko przebiega jak należy.
Zamów swoją dietę Online
DIETA ONLINE - PIERWSZE ZAMÓWIENIE
wybierz tą opcję gdy zamawiasz pierwszy raz
- Indywidualny plan żywieniowy z precyzyjnie przygotowaną gramaturą
- Lista zamienników produktów do dowolnej modyfikacji jadłospisu
- Wskazówki żywieniowe
- Opieka dietetyka
- Nieograniczony kontakt telefoniczny
- Więcej informacji w zakładce "Dieta online"
- Realizacja diety - 48h od momentu przesłania formularza
249 zł
DIETA ONLINE KONTYNUACJA
wybierz tą opcję gdy chcesz przedłużyć dietę
- Zmiany w kaloryczności.
- Jadłospis na okres kolejnych 4 tygodni
- Opieka dietetyka
- Cotygodniowa kontrola postępów
- Nieograniczony kontakt telefoniczny
- Więcej informacji w zakładce "Dieta online"
- Realizacja diety - 48h od momentu przesłania formularza
149 zł
Wykupując pakiet diety otrzymujesz 7 dniowy plan żywieniowy do stosowania przez okres 4 tygodni oraz opiekę dietetyka przez ten okres. W celu kontynuacji po tym czasie należy przedłużyć współpracę.
Kontakt
Dane kontaktowe
- Numer telefonu
+48 795 319 950
- Adres email
tomaszstrus3@gmail.com
- Adres
Partyzantów 27/6 , 22-400 Zamość
wizyty po wcześniejszej rezerwacji terminu
wizyty po wcześniejszej rezerwacji terminu
- Dane firmy
Tomasz Strus
NIP: 9181989716
Numer konta: 90 1240 2816 1111 0010 9810 4917
NIP: 9181989716
Numer konta: 90 1240 2816 1111 0010 9810 4917